荷葉茶中的荷葉生物堿含有多種有效的降脂生物堿，能有效分解體內的脂肪並強力排出體外。荷葉生物堿能密布人體腸壁，形成壹層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收和脂肪堆積。
可以改善油膩的飲食習慣，而且有很強的拒油效果，讓妳逐漸對骯臟油膩的食物產生厭惡感。因此具有極佳的減肥效果和極佳的降脂保健效果。
擴展數據:
喝荷葉茶的註意事項:
1.體質虛弱或脾胃虛寒的肥胖者不宜多飲荷葉茶。盲目或過量飲酒會導致腹瀉，嚴重時甚至脫水。
2.荷葉性寒，有止血作用，不適合虛寒體質的人和經期女性。
喝荷葉茶不壹定要節食。喝了壹段時間後，自然會對油膩的食物反感。
4.空腹喝荷葉茶為宜，適量，不可過量。
壹定要去正規藥店買荷葉，以免傷害身體。
參考資料:
人民網-荷葉水功效多，是減肥良藥。
參考資料:
人民網-雖然荷葉茶可以減肥，但也要註意荷葉茶的副作用。