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藥食同源的食物有哪些?

丁香、八角、刀豆、茴香、大薊、山藥、山楂、馬齒莧、烏梢蛇、烏梅、木瓜、火麻仁、代花、玉。

竹子、甘草、白芷、銀杏、白扁豆、白扁豆花、桂圓、決明子、百合、肉豆蔻、肉桂、余甘子、佛手柑、杏仁(甜的或苦的)、沙棘、牡蠣、芡實、胡椒、赤小豆、阿膠、雞內金、麥芽和坤坤。香薷、桃仁、桑葉、桑葚、橙子、桔梗、益智仁、荷葉、萊菔子、蓮子、高良姜、淡竹葉、豆豉、菊花、菊苣、芥菜籽、黃精、紫蘇籽、葛根、黑芝麻、黑胡椒、槐花、槐米。

可用於保健食品的項目清單

(按筆畫順序)

人參、人參葉、人參果、三七、土茯苓、大薊、女貞子、山茱萸、川牛膝、川貝母、川芎、鹿茸、馬鹿、丹參、五加皮、五味子、升麻、天冬、天麻、太子參、巴戟天、木香、木賊、弧

車前子、車前草、北沙參、川貝、玄參、生地、首烏、白芨、白術、白芍、豆蔻、石決明、石斛(需提供使用證明)、地骨皮、當歸、竹茹、紅花、紅景天、西洋參、吳茱萸、牛膝、刺玫果、紫莖澤蘭、澤瀉 厚樸花、姜黃、枳殼、枳實、柏子仁、珍珠、絞股藍、胡蘆巴、茜草、蓽茇、大蒜子

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