1，降低膽固醇
麻友是壹種高脂肪的水產食品，但其人體脂肪大部分不是飽和脂肪。身體對這類物質的接受，可以減緩人體內油酸的分裂和代謝，避免人體內膽固醇的堆積。經常使用可預防高血脂，促進動脈硬化和冠心病。
2.促進頭部的生長和發育
有壹部分DHA，被稱為腦黃金，還有壹部分牛磺酸，磷和麻友的不飽和脂肪。這種應急物質可以改善腦神經的生長發育，發展記憶能力，使人越來越聰明，還可以改善阿爾茨海默病的發病率。
3.滋補健身
溜溜魚是壹種獨特的高營養水產食品。這類食物中的蛋白質和人體脂肪既獨特又高。身體在今天可以緩解體質虛弱，發展體能，可以讓每個人的體型越來越強壯，其滋補養生的效果是獨特而明確的。
4.改善消化和吸收
麻友魚不僅鮮嫩可口，還能促進消化吸收，養胃防消化不良。平時需要的時候，可以把麻友魚的內臟去掉，切成小塊，然後加入純凈水，和自己喜歡的調味品壹起燉。如果燉好後每天服用壹次，可迅速加重消化不良。