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臉色變黃吃什麽輔食?

發黃的原因有很多。就像壹種有癥狀的疾病,有不同的病因,自然用的藥壹定是對癥的。從日常生活中發現,氣血旺盛的人氣色較好,而體寒疾病的人氣色較黃,這是氣血不足造成的,即氣血達不到頭,所以需要驅寒,補益氣血,最好服用食補,如姜、蒜、蔥驅寒,黃芪、大棗、桂圓補血,每天不能間斷,壹般半個月左右見效。如果是腸胃梗阻引起的,用雜糧粥、菜粥疏通腸胃,排除毒素最容易。最好的是自榨果蔬汁,每天早上空腹喝。要特別註意根據不同體質選擇水果和蔬菜。然後就是面部皮膚老化,需要經常按摩。用精油、護膚品、指壓棒按摩,可以避免手用力不均破壞皮膚。剛開始只用穴位,經常用輕刮。總之,找出原因,找到正確的方法,才能從根本上解決問題。
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