1,黃芪當歸
2.黃芪和丹參
隨著生活節奏的加快,很多人精神壓力很大,因此經常感到胸悶,呼吸不暢。如果想緩解這些癥狀,不妨用黃芪、丹參泡水。堅持壹段時間後,可以看到明顯的效果。其次,這種茶還能抑制成纖維細胞的過度增殖,降低血栓形成的概率,所以特別適合老年人飲用。需要註意的是,過敏體質的人、非血瘀體質的人、孕婦不建議用水浸泡,以免造成不必要的身體傷害。
3、黃芪配紅棗
用黃芪和大棗煮水,具有補陽益氣、健脾益氣、固表止汗的功效,可改善脾胃虛弱、氣短多汗等癥狀。同時還能增強免疫力,降低血壓,改善氣血不足。對於氣血兩虛的女性,作為日常茶飲為宜。方法如下:將黃芪、大棗用清水浸泡半小時,然後煎煮20分鐘左右,待水溫稍涼時飲用。
黃芪的好處很多,無論是食用還是藥用,或者和上述中藥壹起泡水,都是非常不錯的選擇。需要註意的是,為了充分發揮黃芪的功效,建議用清淡的烹飪方式制作,以免破壞其功效。其次,以上幾種茶對大多數人都很友好,但有些人可能會有副作用,用黃芪泡水時用量不宜過多,飲用前最好咨詢專業醫生。