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腰疼主要是什麽?
腰痛的原因可能是腰肌勞損引起的。左背痛可以通過熱敷和按摩來緩解。左背痛的原因也可能是長時間坐著工作造成的。可以用壹些活血化瘀的藥物進行輔助治療。如果感覺效果不明顯,也可以用中醫針灸治療,註意不要讓腰部著涼。
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養生有具體的實施方法嗎?雖然身體不好,但是還年輕,想簡單的在生活中實現養生,讓自己精力充沛。
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