做法:將幹艾葉放入鍋中，加適量水熬出濃汁，倒入大盆中，加適量水中和水溫。如果是給產婦洗澡，多加點水，燒開，掃到溫熱，再洗。
1，治療風寒感冒
用艾葉泡水洗澡，有散寒暖身的作用，有助於加快血液循環，幫助身體散寒，增強抵禦病菌的能力。而且其揮發性芳香油可以抑制感冒病菌，起到治療感冒的作用。
2.幫助產婦增強體質。
生完孩子後，母親身體非常虛弱，氣血兩虛，內外腔廣泛，稍有不慎便可受寒，出現酸冷出汗等癥狀。用艾葉洗澡，可以驅走產婦身體的寒氣，殺菌消毒，增強免疫力，幫助產婦快速康復，增強抵禦病菌的能力。(只能洗，不能泡)
3、止癢殺菌
用水煮艾葉給寶寶洗澡，可以驅蚊、止癢、祛濕，還可以預防濕疹、痱子。建議媽媽們買湖北艾葉給寶寶洗澡。去藥店買艾葉幹很方便。妳可以在網上買浴袋。
4、安神催眠
艾葉泡澡可以幫助身體消除疲勞，鎮定心神，促進睡眠，提高睡眠質量。
5.改善寒性體質
很多媽媽生完孩子後總是腰酸背痛，晚上睡不好覺。他們秋冬季節手腳冰涼，這就是寒性體質。艾葉泡澡能祛寒暖身，增加陽氣，堅持使用能有效增強免疫力，改善寒性體質。