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從中醫養生的角度來說,放屁時咬緊牙關好還是不咬緊牙關好?

放屁是人正常的生理現象,但放屁也能判斷人身體的壹些現狀。比如放屁很臭,屁裏有濕氣,說明妳消化系統不好,濕氣下註壓制胃氣,是脾胃運化不暢;有時候肚子疼放屁就好了,這是血瘀的表現;人缺乏運動會導致消化不良,放屁會發臭;放屁是壹種生理現象,到目前為止,沒有發現系統的研究記錄或相關的學術論文,所以不會有放屁有牙好還是沒牙好的說法。從理論上講,放屁時應全神貫註保持安靜,最好通過按摩或用手引導腹部來幫助屁順利排出體外。排出的氣體多為濁氣,幹凈濁氣身體輕健康。
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