花粉過敏人群遠足註意事項
可以戴頭巾因為生活中有很多有花粉的地方，可以在戶外公園鍛煉或休息時戴上圍巾和頭巾，隔離鼻子和花粉的直接接觸。不要去壹些花多的環境。有些人對花粉特別敏感。壹旦他們接觸到它，他們會打噴嚏和流鼻涕。這個時候，遠離這些公園或者花圃。
遠離各種過敏花粉。因為花粉的種類很多，並不是每種花粉都會有過敏癥狀。可以找到自己的過敏花粉類型，然後選擇合適的隔離手段。勤洗手。在戶外時要認真洗手洗臉，清除臉上的花粉和氣味。