菊花蜂蜜飲料
取幹菊花50g，麥冬15g，加清水，加熱煮沸，濾出菊花和麥冬，晾涼，加蜂蜜適量，攪拌溶解。蜂蜜是壹種天然的保健食品，具有健腦潤腸、消除疲勞的功效，而菊花具有養肝明目、清心益腎、健脾和胃、潤喉生津的功效。菊花蜂蜜飲料具有養肝明目、生津止渴、健腦通便、消除疲勞的作用。我們大家在生活中經常喝壹些菊花蜂蜜飲料，對於幫助我們大家滋養和保護肝臟是非常好的，尤其是對於我們肝臟不好的朋友。建議妳經常喝菊花蜂蜜飲料。
金銀花茶
金銀花茶還有非常好的保健作用，尤其是養肝護肝的效果非常獨特。當然，金銀花茶的沖泡方法比較簡單。我們所有人都可以將10克金銀花浸泡在水中飲用。如果想提升口感，還可以加入10g生甘草。但是本身吃冷食的人就不能再喝了，否則寒性會加重感冒。金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補血養血、抗病毒、增強防禦功能等作用。經常適量飲用這種茶有很好的保健作用，所以金銀花茶在養肝護肝期間也是很好的飲品選擇。
相信大家現在對壹些具有養肝護肝作用的養生茶都有所了解，所以在生活中可以經常飲用菊花蜜飲和金銀花茶，可以幫助我們改善身體健康，有效的促進我們人體肝臟的健康。