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李時珍養生配方16

李時珍養生公式* * *有16節,其中:

1.保持正道,天真無邪,永不追求幻想。

2.關註環境,遠離汙染,生活飲食要謹慎。

3.早睡早起,養成良好習慣,保持冷靜。

4.鍛煉身體,多做活動,增強體質。

5.堅持鍛煉,多做有氧運動,強身健體。

6.行醫不以營利為目的,關愛人心,以人為本。

7.精通醫學,學識淵博,善於治病。

8.治病要切忌草率,謹慎對待,少用藥。

9.精力有限,註意適量,適當休息。

10.心理治療,調節情緒,保持良好心態。

11.飲食清淡,少油少糖,註意營養搭配。

12.多喝水補充水分,促進新陳代謝。

13.不抽煙不喝酒,遠離毒物,保護身體健康。

14.記住道德法則,做壹個有道德的人。

15.感恩父母,孝順父母,做個好兒子好女兒。

16.向往自然,保護環境,關愛我們的地球。

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