2.乳房脹痛:玫瑰花茶、荊芥茶、益母草茶可以緩解乳房脹痛和乳腺增生。
3.美容養顏:枸杞茶、菊花茶、玫瑰花茶、綠茶等。能補血養顏，調理肌膚。
4.調節情緒:檸檬草茶、薄荷茶和迷叠香茶可以緩解緊張、焦慮和疲勞。
5.防癌抗癌:桑葉茶、綠茶等。含有大量有效的抗氧化物質，具有防癌抗癌作用。
6.增強免疫力:茶菊花茶、檸檬片、姜茶有利於增強免疫力，預防感冒等疾病。
需要註意的是，女性應根據自己的身體狀況選擇保健茶，尤其是孕期和哺乳期，飲用保健茶前應咨詢醫生。