維生素C中還有壹些抗氧化劑，可以增強人體的膠原蛋白，去除人體皮膚的皺紋。
導致人生老病死和衰老的主要因素是自由基。我們體內的所有物質都會發生氧化反應，產生的自由基會攻擊正常細胞，降低人的活力，從而形成強氧化物質。
體內自由基越多，臉上越容易出現斑點和皺紋。當身體的抵抗力和免疫力下降時，各種疾病就會隨之而來。就像維生素E是抗氧化劑壹樣，可以清除對身體有害的自由基。
2、延緩衰老
維生素C可以提高人的抵抗力和免疫系統。能促進氨基酸的代謝，延長人的壽命，尤其是人體肌肉的壽命。
維生素E有延緩皮膚衰老、保持女性青春活力的輔助作用。發現細胞在繁殖分裂50次左右就會死亡。女性只要定期服用維生素E，就可以幫助治療細胞延長壽命，大約需要120次的繁殖分裂。維生素E不僅能抗衰老，還能保持細胞活力。
擴展數據
長期服用維生素C片的副作用
副作用1。如果長期服用維生素C片，會使體內過量的維生素C滯留在體內，引起不良反應，出現腹瀉、胃酸過多、結石等。
副作用二:有些人因為長期抵抗力差，免疫系統不好，所以長期使用維生素C來增強免疫功能。但是，如果他們有壹天停止服藥，就會出現牙齒松動、牙齦出血和腫痛。
第三，如果長期服用維生素C片，會引起人體血管內血栓形成，從而形成血栓，容易引起患者中風。
人民網-長期服用維生素C片會有副作用嗎？
人民網-女性經常吃維生素E有什麽好處？可以預防老年斑嗎？