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用養生鍋煮銀耳湯需要多久?

用養生鍋煮銀耳湯需要3-4個小時。銀耳、百合用清水浸泡4小時左右,至白腫,然後洗凈。將銀耳的硬底去掉,撕成小塊。放入養生鍋中,加入適量的水,用電煮沸,轉小火,設定溫度為100W,保持3-4小時,這時銀耳就會變軟變稠。銀耳湯有很多種,冰糖銀耳湯、銀耳湯、棗仁湯等。

銀耳簡介:

銀耳是擔子菌、銀耳、銀耳、銀耳屬真菌的子實體,又稱黑木耳、銀耳、銀耳等。,並有“菌類之冠”的美譽。銀耳壹般呈菊花狀或雞冠狀,直徑5-10 cm,質軟,白色,半透明,有彈性。銀耳作為我國的傳統食用菌,壹直是廣大人民群眾喜愛的食品,其中所含的活性成分銀耳多糖具有特殊的保健功能。明清時期,天然品相良好的銀耳壹直是帝王顯貴養生延年的佳品。如清代女官德齡在《禦香錄》中說:“銀耳之類的東西,市場價極其昂貴,往往壹小盒銀耳就要壹二十兩銀子才能買到。

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