穴位位置:大腳趾和第二腳趾之間。按摩方法:用左手大拇指揉右太沖穴，以感到酸痛為適宜。1分鐘後，換右手大拇指捏左側太沖穴1分鐘。
擴展數據:
痛經的原因:
1，不良飲食習慣。白領工作壓力大，思維過度，再加上晚育，沒時間吃飯，盲目節食，口味重，都導致月經失調或痛經。
2.工作壓力大。長期過度勞累會使女性的神經壹直處於緊張的環境中，從而使女性對疼痛過度敏感，引起經期痛經。
3.工作時間不規律。白領工作繁忙，經常晝夜顛倒，過度勞累，會導致月經不調，痛經。
4、經常感冒。在月經期，如果女性受寒，會導致盆腔血管收縮，引起卵巢功能障礙，引起月經量過少，甚至閉經，還可能引起痛經。
5.比如喝酒抽煙。抽煙喝酒太多的女性中，有25%-32%會因為月經不調而去醫院治療。每天吸煙超過1包或飲酒超過100 mg高度白酒的女性中，月經不調的女性是不吸煙不飲酒的女性的3倍。
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