梨汁羅漢果
材料:
2羅漢果、紅棗、雪梨、杏仁、冰糖(羅漢果是中藥，藥店有售)。
第壹步:
將紅棗、雪梨、杏仁用小火煮沸，然後倒入羅漢果。1小時後，將羅漢果打碎，讓汁液浸透。效果更強。
第二步:
煮2個小時，關火喝(喝湯就行，實在受不了就嚼紅棗)
蘋果、雪梨、陳皮、瘦肉水
材料:
1蘋果，雪梨，1蘋果，陳皮2片，瘦肉壹些。
第壹步:
蘋果和雪梨洗凈，不去皮直接切成小塊，去蒂去核。
第二步:
陳皮提前用水浸泡5-10分鐘。
第三步:
將瘦肉切片。如果想讓瘦肉入味，可以提前用鹽腌壹下。
第四步:
將蘋果、雪梨、陳皮放入有冷水的鍋中，煮至沸騰，加入瘦肉，煮15-20分鐘。
第五步:
如果妳想做湯，妳可以加點鹽。我不需要加鹽。我只是把它當水喝。蘋果和雪梨都可以吃。
陳皮雪梨水
材料:
雪梨400克，陳皮10克，冰糖50克，枸杞15克，清水1000毫升。
第壹步:
陳皮提前泡5分鐘，洗凈備用。
第二步:
雪梨洗凈切塊備用。
第三步:
將陳皮、雪梨片、冰糖放入養生鍋，加入1000ml清水，選擇“花茶”功能鍵。也可以用小奶鍋煮。大火燒開後，轉中小火15分鐘。
第四步:
煮好後加入洗凈的枸杞拌勻。