因為女性私處比較特殊，所以女性壹般需要每天清洗，否則很容易被感染，對女性私處健康非常不利，甚至影響女性健康。所以每天做好清潔工作，同時註意水的衛生，最好是洗水。不要亂用專用清洗液，可能會有過度清洗的情況。
睡前半小時運動，不僅身體健康，還能預防婦科炎癥。在很多情況下，女性的炎癥是由於細菌感染的現象。運動可以提高睡前免疫力，提高抵抗細菌的能力。睡前半小時，可以提高睡眠質量。
每天泡腳對身體有好處。女性泡腳還可以改善女性感冒，或者幫助女性更好地排出體內水分，讓女性更加健康，預防婦科疾病。腳的時間最好控制在20分鐘左右，可以有效增加血液循環，對身體有很好的影響。