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中年男性秋冬喝什麽茶?秋冬適合男性喝什麽樣的保健茶?

1,羅漢果茶。羅漢果,用小錘子打碎壹個乒乓球大小的羅漢果,分成八等份,每份視為壹天的茶量,在水中喝至沒有味道。羅漢果味道苦中帶甜,不是很好吃,但是有很好的清咽潤喉的效果。壹般藥店都能買到,大概三四塊錢壹個。

2、蘿蔔茶。白蘿蔔100g,茶葉5g,鹽少量。先將白蘿蔔洗凈,切片煮熟,加少許鹽調味(不加味精),然後將茶葉倒入蘿蔔汁中5分鐘,每天兩次,不限時間。具有清熱化痰、理氣開胃的作用,適用於咳嗽痰多、食欲不佳者。白蘿蔔營養豐富,具有藥用價值,能清熱化痰。與茶同用,可清肺熱,化痰祛濕。可以用少許鹽調味,清肺消炎。

3.桂花茶。此茶適用於口臭、風火牙痛、胃熱牙痛、齲齒牙痛。可以選擇桂花3克,紅茶1克或綠茶3克,用開水沖泡,加蓋10分鐘後即可隨時飲用。

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