綠色食品是指沒有任何化學汙染的天然有機食品。吃這樣的綠色食品可以保持我們消化系統的清潔，使我們的身體擺脫負擔，大大減輕我們肝腎解毒器官的工作壓力。讓我們的身體更健康，精神更敏捷。
綠葉蔬菜是非常好的綠色食品，富含維生素和各種纖維素。維生素是我們身體需要的必不可少的營養物質，雖然微量但很重要。如果缺乏維生素，可能會導致各種並發癥。此外，纖維素是我們身體的另壹種主要營養物質。可以保護我們的腸道，預防結腸癌和腸息肉。對我們的健康非常友好，有減肥的功效。
也有壹些食物是綠色的，盡管它們的顏色不是綠色的。比如五谷雜糧，尤其是粗糧，對身體也是非常好的。它們比精制精米粉更天然、更健康。這種接近自然狀態的食物，是我們自然生長的人類最好的食物。還具有減肥健身的功效，特別適合壹些愛美人士。可以減輕腸道負擔。降低高血壓和高血脂的風險。有益健康。
綠色健康食品可以使我們的身體更健康，生活更有質量。生活也更加幸福健康。