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蝦仁粥怎麽做才好吃?

大米洗凈浸泡30分鐘,生姜切成粉,小蔥切成蔥花;刀額新對蝦洗凈去蝦線,放入碗中用料酒和鹽腌制10分鐘;將水燒開,將擴大的米飯煮開,然後轉小火煮20分鐘;放入腌制好的刀額新對蝦和姜末,繼續煮15分鐘。加入幾滴香油、蔥花和鹽拌勻。

蝦仁粥怎麽做才好吃?

主要成分:

大米80克,刀額新對蝦10;

配件:

1姜,1小蔥,半勺香油,蔥花,鹽;

蝦粥的步驟:

1.大米洗凈,用清水浸泡30分鐘;

2.姜1塊切成姜末,蔥1塊切成蔥花;

3.刀額新對蝦洗凈後,去蝦線,放入碗中,加入半勺料酒和半勺鹽,拌勻,腌制10分鐘;

4.鍋內放水,大火燒開,放入大米,小火煮20分鐘,並不時攪拌,防止鍋糊;

5.加入腌制好的刀額新對蝦和姜末繼續煮15分鐘;

6.加入幾滴香油、蔥花和半勺鹽拌勻。

技巧

1,常吃鮮蝦(炒、烤、燉),溫酒服用,可治腎虛陽痿、畏寒、乏力、腰膝酸痛等癥。

2.蝦仁具有補腎壯陽、通乳抗毒、養血固精、祛瘀解毒、益氣壯陽、通絡止痛、開胃化痰的功效。

鮮蝦肉是很好的保健品。制作的蝦仁粥味道鮮美,清淡爽口。關鍵是蝦仁粥的做法比較簡單。大家可以在家試試。多喝粥對身體很有好處。

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