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男人喝什麽湯補身體?

1,夏天的冬瓜湯,2,玉米排骨湯。

先把排骨剁碎,加少量水,放鍋裏煮。當水沸騰時,把它們拿出來,然後把水放回去煮。同時把玉米放進去壹起煮。鍋快起鍋的時候加鹽就行了。

這湯味道鮮美可口。可以清肺,對腎臟也有好處。我經常做飯喝酒。冬天還可以放點胡蘿蔔進去,味道不錯。3、山藥湯

100g山藥去皮洗凈,50g豬裏脊肉切絲,放入雞湯中煮,加鹽調味。

特點:滋陰補腎,健胃止瀉。

2.山楂湯

山楂30g,豬排150g,文火慢燉,加鹽調味。

特點:開胃、消食、消積、增進食欲。

3、海帶湯

海帶20克用水切絲,用骨頭湯煨,用少許醋和香油調味。

特點:補鈣補碘,預防高血壓。

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