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冬季中藥保健茶配方大全

1.黨參枸杞茶:取適量幹黨參、枸杞,用開水沖泡,每日1-2次,可疏通經絡,增強抗病能力。

2.紅棗山藥芡實茶:將紅棗、山藥、芡實分別洗凈切塊,放入瓦罐中,加入適量清水,將水煮沸後燉煮兩小時左右,每日飲用壹杯,有益氣養血的功效。

3.黃芪當歸茶:將黃芪、當歸洗凈,搗碎,用開水沖泡,每日兩次,可增強抗病能力,補氣生血。

4.五味子茶:將五味子、大棗、龍眼肉放入鍋中燒開,然後浸泡5分鐘,每日2次,補益肝腎之氣。

5.核桃葡萄茶:將核桃、紅棗、葡萄幹、枸杞用開水浸泡,每日兩次,可補腎益精,補充營養。

6.當歸大棗茶:將當歸、大棗用開水浸泡,每日兩次,可養血益氣,改善女性貧血癥狀。

7.龍眼茶:將龍眼肉、枸杞用開水浸泡,每日兩次,補血益氣,改善膚質。

8.靈芝川貝母茶:將靈芝、川貝母用開水浸泡,每日1-2次,可抗疲勞,提高免疫力。

9.銀耳茶:將銀耳用開水浸泡,加入蜂蜜攪拌,每日兩次,可潤肺止咳。

10.陳皮姜茶:陳皮、生姜洗凈切片,加開水沖泡片刻,每日壹杯,可改善腸胃功能,幫助消化。

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