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保健湯祛濕湯譜

鮮桑葉大棗姜片燉豬蹄筋,雞骨草燉豬肉,土茯苓燉水蛇,板藍根燉豬蹄筋,竹芋幹湯,陳皮連煮鴨湯,糯米煮糯米湯,葛粉煮魚,陳皮白術煮豬肚,白胡椒煮豬肚湯,桑枝鮮雞湯,莧菜燉老鴨,炒扁豆,蘿蔔蓮子煮豬舌。

材料:茯苓250克,葛根250克,紅小豆50克,扁豆50克,陳皮半個,水8碗。材料:老黃瓜(去核)800克,陳皮25克,粳米25克,鴨腎2個,水適量。

做法:1,老黃瓜去核切大塊,陳皮略泡,刮凈洗凈,鴨腎洗凈,濺水切片,粳米淘洗幹凈。

2、砂鍋加水,放入老黃瓜、陳皮、粳米、鴨腎,先燜,再燜2小時調味即可飲用。

●具有清熱解暑的功效,適用於心煩咽痛、小便赤熱等癥。

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