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中醫養生:季節性過敏性鼻炎怎麽辦?

中醫治療季節性變應性鼻炎通過大量的臨床觀察,中醫認為季節性變應性鼻炎是虛寒體質和免疫功能低下引起的癥狀,所以要以溫陽益氣為主,患者要註意鍛煉身體,增強體質,註意防寒保暖。治療季節性過敏性鼻炎的中草藥配方為:蒼耳子30克,細辛40克,黃芩35克,辛夷20克,白芷25克,龍膽草10克,研末外用,每日2次,不僅對季節性過敏性鼻炎療效確切,對其他鼻炎也有很好的療效。季節性過敏性鼻炎飲食原則1、忌吃冷凍、生冷食物,不喝冰水,油炸花生、油條等燥熱食物可適當食用,但不能多吃;2、多吃溫性食物,如羊肉、鴿子、兔肉、榴蓮等。、白菜、白蘿蔔、西瓜、蓮藕、牡蠣等食物也可適當食用。3.長期喝酸奶。日本研究表明,長期飲用酸奶等乳酸菌食品,可以緩解過敏性鼻炎。季節性過敏性鼻炎的護理1,了解自己的過敏原,避免接觸過敏原;2.流鼻涕的時候用正確的方法擦鼻子。不要用力過猛,以免刮傷鼻子。3、註意食用魚、蝦、蟹等海鮮,避免寒涼、辛辣等刺激性食物,多吃益肺食物;4.去空氣汙濁的地方,戴口罩,不吸煙,避免吸入二手煙。
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