以下是壹些家庭聚餐食譜，僅供參考。
示例1:
主食:發糕(小米粉、白面、黃豆粉、糖、紅棗)
副食:洋蔥兩種(豬腰、豬肉、洋蔥、調料)
西紅柿炒雞蛋(西紅柿、雞蛋、調味品)
炒西蘭花(西蘭花，調料)
湯:蓮子百合銀耳湯(銀耳、蓮子、百合)
示例2:
主食:金銀卷(面粉、黃玉米粉、芝麻醬、鹽)
副食:清蒸鮮魚(姜米醋汁)【各種鮮魚及調味品】
烤時令蔬菜配草菇(綠葉蔬菜、草菇、調味品)
配菜:拌腐竹(水發腐竹，水煮花生，生菜，胡蘿蔔，調味品)
湯:綠豆湯
示例3:
主食:大米
副食:燉排骨蓮藕(排骨和腔骨都有，鮮蓮藕，調料)
豆豉椒炒豆腐(鹵水豆腐，豆豉，幹辣椒，調料)
配菜:什錦海蜇(海蜇、金針菇、黃瓜絲、調料)
湯:白菜湯(白菜、蝦皮、調料)
示例4:
主食:兩米飯
副食:芹菜牛柳(瘦牛肉、芹菜梗、調料)
胡椒土豆絲(土豆、胡椒、調味品)
配菜:皮蛋拌豆腐(南豆腐，皮蛋，榨菜，調料)
示例5:
主食:紅豆飯(大米、紅小豆)
副食:百合蝦(蝦、鮮百合、胡蘿蔔、甜椒、調料)
蒜茸菊花(菊花、大蒜、調料)
配菜:豇豆拌芝麻醬(豇豆，芝麻醬，調料)
湯:豌豆湯(豌豆、木耳、鵪鶉蛋、調料)
湯:幹海苔、芹菜葉湯(芹菜葉、幹海苔或其他海鮮)。