春天吃甜的多好還是酸的多好？

多吃甜食，少吃酸味食物，對脾胃有益。因為春季肝氣旺盛，會影響脾臟。所以春季容易出現脾胃虛弱的癥狀。如果妳吃太多酸的食物，妳的肝功能會偏高。所以春天要選擇溫熱的產品，避免酸性。註意飲食清淡，忌油膩、生冷、刺激性食物。另外，春季是蔬菜的淡季，但野菜、山菜的生長期往往比普通蔬菜要早，而且富含維生素，可以適量食用。