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- 請問有哪些關於營養,健康飲食,或者長壽的書?謝謝大家!
請問有哪些關於營養,健康飲食,或者長壽的書?謝謝大家!
如果妳是壹本直白的書,那麽我想說,好像每句話都是真的,讀起來很混亂。書店裏有很多關於健康長壽的書,都是從古籍中斷章取義出來的,往往比較偏激。如果妳真的想了解生命的奧秘,我建議妳看壹些原版的古籍,但是理解還是要靠自己,比如《黃帝內經》。《本草綱目》之類的,關於中醫和養生的書真的很高深。妳會漸漸明白其中的奧妙,可惜,這個世界只關註金錢,對生命關註太少。
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