梳頭通過的穴位有神庭、上興、百會、玉枕、風池、太陽。這些穴位如果按摩、刺激得當，有平肝熄風、開竅安神的功效。實踐證明，用梳子梳理頭發，對改善大腦皮層的興奮和抑制，調節中樞神經系統的功能是非常有益的。對於心血管疾病患者來說，梳頭還可以降血壓、軟化血管、養精安神。
梳發療法的保健功能引起了人們的關註。梳子要用竹子或牛角等天然材料，選購時要註意:梳齒太尖，容易劃破頭皮；梳齒太密，容易夾頭發；梳齒過於稀疏，達不到梳理和清潔的目的。梳療要持之以恒，持續時間越長效果越好。
梳頭時應先從額頭開始，向後梳到枕頭(後腦勺下)。像耙子壹樣，把頭發梳平。壹定要緊貼頭皮，力度適中，2分鐘內梳理100次左右，每天早上200 ~ 300次。當頭皮感覺發脹發麻時，說明已經達到要求了。下午可以再做壹次，但晚上睡前不宜梳理。