氨基葡萄糖軟骨素鈣片是飯前吃還是飯後吃？

在家休養的時候，可以用氨基葡萄糖軟骨素鈣片，讓骨骼更強壯。這種氨基葡萄糖軟骨素鈣片，飯後15分鐘服用效果最好，因為食物在體內的堆積不會導致妳的免疫抵抗力下降，服藥後吸收會更好。而且這是保健品，大家可以定期定量服用，恢復身體免疫力。骨質疏松的問題也會得到緩解，因為骨骼會在日常運動或者正常的工作學習中用到，如果骨骼有病變，就說明身體不夠強壯。這就是氨基葡萄糖軟骨素鈣片是飯前吃還是飯後吃的問題。飯後15分鐘內服用最好，不會對腸道造成壓力，因為飯前服用會導致惡心嘔吐。