吳明珠博士解釋說，上品藥材可以補氣活血，如人參、丹參等，可以調理五臟六腑，平衡體內陰陽。中國的產品是全谷物，包括糙米、薏米、蕎麥、蓮子等。，可以日常食用，改善腸胃消化功能，但是鉀離子含量高，腎友要* * *。劣質產品可以治病，但是“中病止”，癥狀出現了，治好了就停了。
中醫認為“三分治七分養”，有癥狀就要治療，但人老了，肝腎的代謝功能會變差，即使吃得不多，也可能膽固醇高。這個時候吃上品中藥養生最合適。
中醫提醒，每個人的體質差異很大。在為了健康而服用中藥之前，最好先咨詢壹下中醫，以免失去健康，傷害身體。事實上，正常的生活規律是保持健康最簡單的方法。
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