跪求“順其自然養生”壹詞的解釋

順其自然就是根據自然界的四季規律來調整自己的日常生活習慣。

本元的養生就是要保護腎(因為腎是人的先天之本，也就是人們常說的元氣)和脾胃，這是人體後天獲得的。人之所以會長大，是靠脾胃把營養攝入體內。