1.先把潤滑油滴在手上。
2.在臉上塗潤滑油。這壹步的目的是減少使用玉石按摩滾筒時的摩擦。
3.用玉石按摩滾筒，從下往上沿著左臉頰往上卷，既按摩了臉部，又防止了臉部從下往上松弛。
4.從下往上，沿著右臉頰往上卷。
5、頭部也是從下往上卷，在皺紋處可以多卷幾次。
6.眼袋也是從下往上卷。
7.按摩壹側後，效果還是挺好的。如有必要，可以重復上述過程。
註意:如果沒有潤滑油，可以用甘油代替。