1.滋陰補腎:清湯茶中的紅棗、銀杏具有滋陰補腎的功效，有助於補腎，改善肝腎不足引起的癥狀。
2.潤肺止咳:糖茶中的大麥和芡實所含的澱粉和蛋白質能潤肺止咳，緩解哮喘、上呼吸道感染等呼吸道疾病。
3.抗疲勞:清糖茶富含的多種微量元素和維生素對身體具有多重滋補作用，可緩解疲勞，提高身體免疫力。
4.美容養顏:清湯茶中的許多藥食同源物質，如芡實、銀杏葉中含有的維生素E、維生素C等，具有抗氧化、抗衰老的作用，可以幫助美容養顏。
5.降血脂:糖茶中大麥所含的谷氨酰胺具有降血脂和預防高血壓等心臟病的作用，對心血管系統有壹定的保護作用。
總之，清糖茶是壹種健康養生的茶飲料，老少皆宜。