當前位置:偏方大全网 - 中醫養生 - 如何制作佛教養生食譜?

如何制作佛教養生食譜?

工具/材料西紅柿、南瓜、卷心菜、蘑菇、豆腐

01西紅柿燉豆腐:豆腐和西紅柿分別切塊,姜、蒜、蔥切末;鍋裏的油燒熱後,先用姜蒜末把鍋炒熟,再放入豆腐和番茄塊壹起燉;快出鍋的時候加壹點鹽,然後裝盤,撒上蔥花。

翡翠玉卷:將香菇、胡蘿蔔、竹筍切成細絲,用醬油、鹽、糖翻炒,然後裝盤;然後用熱水燙白菜葉;然後用燙過的白菜葉包好香菇絲,撒上少許鹽和胡椒粉,蒸8分鐘左右。

炒好的豆腐皮,辣椒,胡蘿蔔都切絲。鍋裏的油加熱後加入調料翻炒,出鍋前用水澱粉勾芡。

04木耳炒芹菜:木耳提前泡發,然後洗凈,搗碎成小塊,芹菜洗凈,切成小塊;鍋裏燒熱油,放入姜、蒜翻炒,放入芹菜,再放入木耳,加少許醬油、鹽、料酒調味,撒些熟芝麻在盤中即可。

05南瓜混菌杯:先將南瓜切成如下圖的形狀,然後放入鍋中蒸至可以被筷子穿透,然後關火;將各種蘑菇洗凈,加入調味料,翻炒燉壹會兒,然後放入南瓜杯中,即可享用。

  • 上一篇:北京大學博雅國際飯店酒店設施
  • 下一篇:三伏天怎麽做姜棗茶?
  • copyright 2024偏方大全网