《巧婦難為無米之炊》是先秦道家代表人物莊子(莊周)寫的寓言故事。作者的本意是用它來解釋養生之道，從而揭示人做事要順應自然規律的道理。全文可分為四段。
在第壹段，我寫了熟練的牛熟練的動作和美妙的聲音。第二段後面是文惠均的贊美，從側面襯托出我師父精湛的技藝；第三段是我對文的回答，主要講我達到道的三個階段。在第四段中，文惠均聽後明白了養生的道理。
文章采用多種寫作手法，結構嚴謹，語言生動簡練，體現了莊子《汪洋》的恣意特色。
擴展數據:
我的回答之美，並不局限於“技”，之所以“技到此為止”，是因為“道”“臣之愛人，道也，技也。”並由此講述了求“道”、善“術”的故事。這壹段是全文的精華。為了解釋“道”如何高於“技術”，文章使用了兩個對比鮮明的對比。
壹個是剛開始和三年後的對比，壹個是熟練工和普通廚工的對比。在我認識牛的初期，我看到的是壹頭徹頭徹尾的牛；三年過去了，我還沒見過整頭牛，但我對牛的自然構造、筋骨的間隙、關節間的竅了如指掌。
普通廚房工人不了解牛的內部組織，盲目用刀子切骨頭；好廚子雖然能避骨，但難免會刀削筋，我家老爺不是。他不是用感官去感受奶牛，而是“用心靈而不是眼睛去看奶牛，他渴望和知止壹起散步”。他以內在精神體驗牛，順應自然，擇隙而進，劈開筋引至空關節，順著牛的自然結構。