按摩是壹種刺激人體穴位以達到調理身體效果的方法，其基本思想是平衡人體陰陽關系。在操作中，按摩師會根據患者的具體情況，選擇相應的按摩手法和調整手法，通過對人體經絡的刺激和按摩，促進陰陽平衡，從而達到治療疾病、維護健康的目的。
陰陽平衡是人體健康的關鍵。為了達到陰陽平衡，我們需要註意很多因素。首先要保持開朗積極的心情，避免情緒波動。其次，我們應該保持健康的飲食，攝入適量的各種營養素。此外，適當的運動和休息也是維持陰陽平衡的必要手段。通過這些調整，可以達到身體健康，陰陽平衡的目的。