擴展數據:
1，李慶元(又名李青雲)是中國現代最長壽的人。100歲時，因在中醫方面的突出成就，被政府授予特別獎。200歲時，他仍經常在各地講學，期間多次接待西方學者來訪。
2.他認為自己健康長壽的原因有三:壹是長期吃素；第二，保持內心的平靜和開朗；三、長期服用黑豆、馬齒莧、芹菜、金銀花、山楂、綠茶、海藻、菊花等。，命名為“白草長生方”，維持人體血、尿、便三個環節。這是李慶元留給後人長壽的秘訣。
3.他始終認為，保持平靜平和的心態和“三通”是長壽的必要條件。保持平靜的心態，像烏龜壹樣坐著，像小鳥壹樣走路，像狗壹樣睡覺。“這是李慶元留給後人長壽的秘密指南。他的飲食主要是米飯和壹點酒。
參考資料:
百度百科:李慶元