* * *碾成粉末，裝入瓶中；將藥粉浸泡在米酒中壹平方米左右，密封存放壹個月後即可使用。每次服用10 ml酒，每天早晚服用。這是八寶門培元功裏用來補元氣的藥方，可以輔助使用。
對了，練氣功要保持平常心，不能急躁。就算有處方，歸根結底還是要按要求自己練。不要本末倒置。焦慮的心態很容易導致偏差。