1.配紅棗:能補肝腎，補氣血。
2.配菊花:可養肝陰，明目，緩解眼幹、幹眼癥。
3.用黃芪:具有益氣養陰的作用，可改善乏力、多汗、口幹等不適。
4.配菟絲子:可增強補腎功效，緩解腰膝酸軟等不適。
5.配人參:能補充人體精氣，緩解疲勞，有保健作用。
枸杞的搭配建議:
1.配紅棗:能補肝腎，補氣血。
2.配菊花:可養肝陰，明目，緩解眼幹、幹眼癥。
3.用黃芪:具有益氣養陰的作用，可改善乏力、多汗、口幹等不適。
4.配菟絲子:可增強補腎功效，緩解腰膝酸軟等不適。
5.配人參:能補充人體精氣，緩解疲勞，有保健作用。
黑枸杞可以搭配多種食材。以下是壹些最佳組合:
1.黨參:黨參和枸杞都是傳統的中藥材，兩者搭配可以提高免疫力，有益健康。
2.大棗:大棗和枸杞含有豐富的維生素C、B族維生素和鐵等營養成分。壹起吃可以促進身體健康，有助於改善貧血。
3.枸杞葉:枸杞葉和枸杞來自同壹種植物。壹起吃可以增加營養吸收，有助於提高免疫力。
4.龍眼肉:龍眼肉和枸杞都是滋補潤燥的食材。壹起吃可以提高身體的抗氧化能力，有助於抗衰老。
5.土豆:土豆和枸杞搭配可以增加營養攝入，有助於促進身體健康，改善疲勞等身體不適。