楓葉壹片壹片落下
街道不再繁榮。
秋風吹走了時光。
突然轉身
我的父母已經白發蒼蒼了
2、秋季飲食小貼士
秋季飲食中多吃酸性食物。秋季氣候幹燥，溫差不定，需要保護身體的肝功能。在飲食上，需要“增酸”來增強肝臟的功能，抵禦肺氣過盛的侵襲。中醫認為，秋季是夏冬兩個季節的過渡時期，氣溫由熱轉冷，養生也要由“養陽”向“養陰”轉變。秋季飲食有哪些禁忌？
避免暴飲暴食。在秋天，由於氣候宜人，食物豐富，大多數人都傾向於吃得太多。攝入過多的熱量會轉化為脂肪堆積，使人發胖。秋季飲食，要註意適量，不能放縱食欲，大吃大喝。