現代人處在壹個壓力很大的環境中。他們吃不好，睡不好，環境汙染，空氣不新鮮，身體基本處於亞健康狀態，每個人的系統都不壹樣。如果父母在懷孕的時候沒有照顧好自己的身體，那麽生出來的孩子就會身體虛弱，所以我們需要後天的保健。保健可以讓妳的身體保持壹個相對平衡的狀態，增強我們的抵抗力。讓我們少生病。如果我們身體不好，我們應該好好照顧自己的健康。比如我爸爸應酬多，要喝酒。現在他身體不好，我會幫他調理，比如喝酒前吃點東西，酒後喝點蜂蜜或者醋，平時煮點清肝的東西給他吃，身體會好很多。試想壹下，如果不采取這些措施，妳的身體會因為妳而好很多。如果妳保持身體健康，妳可以平衡它的損害。如果妳不保持身體健康，妳會賠錢。最後妳會後悔沒有好好照顧自己的身體，所以身體好很重要。希望妳壹定要高度重視。我沒開玩笑。妳必須註意健康。
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