孕婦適合吃。
孕婦可以吃陳皮，因為孕婦在孕期經常食欲不振，吃不下東西，營養跟不上。而且陳皮有刺激食欲、促進消化的作用，孕婦適當食用非常有益。
刺激食欲，緩解腹脹
因為女性懷孕後，肚子裏的胎兒會把肚子擠壓到胸部，容易引起腹脹和消化不良，而陳皮可以促進消化液的分泌，幫助孕婦胃腸蠕動，改善消化功能，緩解腹脹。
多種多樣的吃法
陳皮可以用來做山楂陳皮茶、陳皮瘦肉粥、陳皮雪梨湯、川北陳皮冰糖燉檸檬、紅豆陳皮湯、西瓜陳皮粉、陳皮百合燉梨、陳皮牛肉、生姜陳皮冬瓜湯、柚子陳皮雙美茶、陳皮鴨、蒜香陳皮排骨、陳皮燉老鴨湯、川北陳皮檸檬膏、老陳皮冰糖檸檬等等。來選壹個，自己在家做。
促進消化
含有檸檬苦素，可以促進消化。含有揮發油，能促進消化道消化液的分泌，緩解腹脹，增加食欲。
健脾養胃
陳皮還是中藥，有健脾養胃、消食化積、行氣化痰的功效。適合肚子飽、食欲差、咳嗽痰多的人食用。