壹般植物蛋白大豆肽粉在早餐和睡前服用，吸收好；
有些人如果空腹吃飯，容易消化不良，對高蛋白不耐受。
如果吃過，可以空腹吃，不會腹脹腹瀉。
溫馨提示:選擇中註意兩點:1？看品牌選大品牌，質量好，效果好；2看平臺，資質是否齊全，是否有追溯機制，是否和消費者站在壹起，售後是否有保障。