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身體和精神治療方法的幾個層次

身體和心理上的不適,不健康,或者生病,都是長期積累的結果。短時間內的小傷壹般恢復很快,所以這裏只討論器質性疾病或長期慢性疾病以及嚴重的精神問題。

既然病了,當然要治療,怎麽治療是個問題。

對當前身心狀況的判斷,即病情的嚴重程度,決定了各種治療方法的選擇。

如果妳認為妳的病很輕,妳會選擇低級的方法。如果妳認為妳的病很嚴重,妳會選擇高層次的方法。

第壹層次,休息多喝水,喝熱水,旅遊放松,音樂放松,遊戲放松等。,屬於暫停鍵類型,用於暫時的身心不適。

第二關,按摩,各種泡澡,艾灸,生姜紅糖水,枸杞泡水,蜂蜜水,等等。簡單的保健,使用藥食同源的產品,不需要醫生,“聽朋友說某某可以用。”這種輕度不適是合適的,但不是休息就能緩解的。

第三關,我感覺不好,壹定要找醫生。有西醫,也有中醫。壹般都是先去綜合醫院,再去專科醫院,從普通醫生升級為名醫。

第四關,中西醫都不靠譜,宗教場所,民間神秘符咒,風水,民間秘方等。是作為最終計劃開始的。

第四個層次,風水是可以考慮的方案,也有很多案例支持,因為人生活在天地之間,受環境規律影響,在實踐中可以反復。當然要看水平之類的,也要配合藥物使用。

反正沒有別的辦法,可以試試。宗教等。,顯然是壹個很難重復和練習的虛擬的東西。

妳有什麽好主意嗎?

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