壹、鴨腳的營養成分
1,鴨腳含有蛋白質,有利於人體的消化吸收,使營養元素非常容易消化吸收和利用。其中的蛋白質可以很好的利用,有利於補充營養。
2、鴨腳比其他肉類食物含有更多的B族維生素和維生素E,能合理抵抗腳氣,有利於預防神經炎和各種炎癥,經常食用還能起到抗衰老的作用。如果是維生素缺乏,可以經常吃鴨翅。
二、鴨腳的作用
1,養血滋陰養血
家鴨吃的食物多為水生動物。茯苓性味甘寒,入肺、胃、脾經,滋養五臟之陰,補虛損,清虛熱,止咳化痰,消螺積滯,清熱解毒,健脾胃,補血益氣,活血化水,健脾養胃,生津止渴,消水腫。常吃可以減少體質的虛寒,對於病後體虛或營養不良引起的水腫有調理的作用,還可以補虛。
2.補陰
鵝肉性寒,老母雞肉微溫,宜用老白、白黑骨頭入藥;同海燉老肥鴨有很大的滋補養生作用。燉出來的鴨汁可以滋養五臟之陰,虛耗之熱,常吃可以緩解心臟的不適,有利於五臟的滋補養生。
鴨翅的營養成分和其他養生功能,上面已經詳細介紹過了。其實鴨翅的好處不止於此。常吃還能起到美容護膚的作用,可以補虛,對預防傳染病也有好處。因此,這類食材在日常生活中可以經常食用,對身心健康有壹定的保健作用和影響。