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南方人大多愛頻繁洗澡,不洗就難受。正常情況下,洗澡最健康的頻率是多少?

南方人大多喜歡經常洗澡,不洗澡就覺得不舒服。壹般來說,壹周洗澡三次的頻率是最健康的。

邊肖是個地地道道的南方人,住在廣東。了解廣東的朋友應該知道,廣東大部分地區壹年四季都很熱,即使是冬天也不會冷,可能溫度降到十幾度。作為壹個廣東人,我已經養成了這樣的大熱天每天洗澡的習慣。如果不洗澡,我會覺得很難受,甚至晚上睡不著,要起來洗個澡才能睡著。

邊肖留在了廣東,那裏四季溫暖。她為愛嫁到湖南。在湖南生活了幾年,她還是覺得不適應這裏的天氣和習慣。盡管天氣很冷,我還是堅持每天洗澡,因為不洗澡就不習慣。我老公看到邊肖在下雪天洗澡就受不了,就勸邊肖這麽冷的天不要洗澡,天天洗澡也不好。我不相信邊肖先生的說法,所以我在網上查了壹下,發現最合適的洗澡次數不是壹天壹次,而是壹周三次。

因為洗澡太勤快,容易引起?皮脂膜?因為每次洗澡都要用香皂或沐浴露,過度清潔會損傷身體和皮膚?皮脂膜?,?皮脂膜?是皮脂腺分泌的油脂,附著在人體皮膚表面,可以鎖住體內的水分。皮脂膜?如果被破壞,會造成體內水分的流失。

冬天的時候腳上會出現魚鱗壹樣的東西,然後壹抓就掉白色的小皮屑。其實這是因為妳的皮膚太幹了。如果每天這個時候洗澡,身體會比較幹燥。因此,洗澡的頻率以壹周三次左右為宜。如果想讓皮膚保持水潤,洗完澡後也要在身上擦身體乳,讓身體保持濕潤。

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