2.很多化工或者加油站或者每天在電腦前工作的人都有必要吃銀耳綠豆紅豆湯，有很好的補氣補血作用，也有很好的美容作用。
3.綠豆含有磷脂、蘇湖、維生素B1、B2、C、煙酸、蛋白質、糖、粗纖維以及壹些鈣、磷、鐵等。銀耳含有大量的植物膠，包括維生素B1、B2等。，能補血，強心健腦，有很好的滋陰降火功效。特別適合壹些女性食用，對生育女性也有很好的效果。吃了這些銀耳綠豆紅豆湯，有利於身體恢復。