蒲公英根可以用來煲湯嗎?
蒲公英根可以用來煲湯。把蒲公英曬幹,然後和壹些枸杞、當歸、人參壹起煮。春天是蒲公英可以食用的季節。藥物和食物是同源的。適量食用蒲公英可以預防流感,對感冒咳嗽有很好的輔助治療作用。我特意和老公跑了很遠的路去挖蒲公英,用它做了湯,淡淡的湯,味道還不錯,因為那是蒲公英的嫩苗,只有清香味,沒有藥味。
蒲公英湯的做法
1采摘蒲公英,洗凈。
2豬肉切塊,生姜搗碎。
3將豬肉和生姜放入鍋中,倒入半鍋煮沸。
湯煮開後,用分油勺把浮沫分離出來。
將豬肉用中火煮15分鐘,然後加入蒲公英。
6轉大火煮五分鐘左右,再加入少許鹽調味,關火。
蒲公英瘦肉湯的做法
材料:蒲公英15g(幹,中藥店有售),紅棗5枚,瘦豬肉150g,生姜3片。
烹飪:
1蒲公英洗凈略泡;將紅棗洗凈浸泡,去核;
2瘦肉洗凈,切塊。鍋中放入生姜,加入湯或水1000ml (4碗)和少許紹興酒。
3.大火而不是文火煮1小時左右,然後加鹽。
這個量是1 ~ 2人使用,要麽隨餐,要麽單獨使用。