絲瓜瘦肉湯
食材:絲瓜、瘦豬肉等。
做法:將絲瓜洗凈，去皮切塊，瘦豬肉洗凈切片，加適量水煲湯，最後加鹽調味即可。絲瓜稀肉湯的方法我們都知道。其實絲瓜稀肉湯的做法很簡單。另外，絲瓜稀肉湯的功效也是非常多的，尤其是對於我們的白領朋友來說。春天，經常會發生壹些腸胃疾病。這個時候適當吃壹些絲瓜稀湯，可以幫助我們清熱利腸，也可以幫助我們的白領朋友起到很好的防治便秘的作用。
僵蠶藕湯
配料:僵蠶7只、蓮藕、紅糖等。
僵蠶蓮藕湯的味道很好，非常適合我們白領朋友在春天吃，但是很多白領朋友對僵蠶蓮藕湯的做法不是很熟悉。我們可以把蓮藕洗凈切碎，和僵蠶壹起煮，加紅糖調味。僵蠶具有解毒、抗癌、祛風、散結、消腫的功效。此湯適用於血虛型痔瘡，癥見便血時間延長，面色蒼白。這種辦公室養生湯適合氣血虛弱的女性。
以上，我們介紹了很多適合白領春天喝的保健湯。我們可以知道春季適合白領喝保健湯，所以我們的白領朋友可以記住絲瓜瘦肉湯和僵蠶蓮藕湯的做法，讓我們在春季經常食用，促進身體健康。