2.飲食以清淡為主。
3、肝火旺的孕婦要多吃水果。
4、采用簡單的中藥調理。
5.保證充足的睡眠。
6、孕婦要註意吃壹些氣血平的食物。
1.保持愉悅的心情，不要發脾氣。孕婦如果長期生氣，容易肝火旺，肝氣郁結。
2.飲食清淡，不宜吃太油膩的食物。多吃蔬菜，比如苦瓜、芹菜。
3.肝火旺的孕婦要多吃水果，平時也可以喝菊花茶、金銀花茶，但註意不要過量。
4.簡單的中藥可以用來調理，如夏枯草、桑葉、茵陳等。也可以喝百益年五谷養生粉進行調理。
5.保證充足的睡眠。專家說，晚上10是人體排毒的最佳時間，孕婦每晚應該在10之前睡覺。孕婦要註意吃壹些補益氣血的食物，如紅棗、羊肉等，盡量少吃涼性寒涼的食物。